2003年6月，大连电视台文体频道的《时尚十分》栏目改版，需要从大连各大高校内选拔一名兼职主持人。大外院务办公室的负责老师觉得吴昕条件不错，劝她去面试，顺便积累些社会经验。可是腼腆的吴昕却急着回家过暑假，她错过了面试机会。之后，《时尚十分》栏目的编导找到了吴昕，专门为她进行了一次补试。

　　2003年10月，吴昕开始担任大连电视台《时尚十分》栏目的兼职主持人，直到参加湖南卫视“闪亮新主播”比赛前夕。

　　2005年8月，在家中放暑假的吴昕每晚都会准时与父母守着电视机观看“超级女声”比赛。临近大赛尾声，湖南卫视插播了一条“闪亮新主播”主持人大赛的预告花絮，全国共设置了四大赛区，沈阳刚好是其中之一。吴昕无意中表达了自己想去报名的想法，母亲答应了。