马雅舒1977年3月24日出生于云南省昆明市，毕业于中国戏曲学院表演系。1988年马雅舒出演首部电影《北京小妞》;1995年出演首部电视剧《传奇人生》;2000年主演古装神话剧《西游记后传》中白莲花一角而走红。