宝爸妈提问1：春天到了，干燥各种神马的，我家宝贝又开始便秘了，不爱喝白开水，求方法!

　　宝爸妈提问2：益生菌可以天天吃吗?我家宝宝最近这两个月几乎坚持天天吃，入春以来几乎没感冒过，所以我感觉这个东西真好，但是不知道天天吃好不好?

　　回答1：喝水少与便秘关系不大，与饮食中纤维素不足和肠内正常菌群数量不够有关。肠内细菌败解纤维素形成短链脂肪酸和水，从而降低大便稠度。如果纤维素进食不足，如母乳不足，辅食中青菜少或过度加工容易出现便秘。另外，太干净(使用消毒剂)，也容易导致便秘。便秘时，服益生菌和纤维素制剂，会有效缓解便秘。

　　回答2：没有任何药物需天天服，一定要弄清其作用和注意事项。益生菌的概念来自母乳喂养，因母乳为有菌喂养，对婴幼儿肠道菌群建立、免疫功能启动有着非常重要作用。这就是为何极力推广母乳喂养的重要理由之一。由于现在家庭内滥用消毒剂和抗生素，才会导致肠道菌群异常，才需要益生菌。