1979年2月8日，邓超出生在江西南昌一个特殊的重组家庭。父亲是一家博物馆的书记，母亲是一家企业的干部。母亲带着大姐、父亲带着大哥和二姐组成了一个再婚家庭，然后有了邓超。虽然是家中最小的孩子，但父亲对邓超是最严厉的。

　　漂染的长发，戴耳环，低着头走路―――邓超曾是个反叛少年，不用化妆就可随时上演“古惑仔”。那时候，邓超的爸爸妈妈有个外号叫“消防队员”。东窗事发，家里电话一响，爸爸妈妈都不敢接电话，知道儿子又惹事了。

　　15岁，为了弄一个文凭，天天泡迪厅的邓超被爸妈怂恿考艺校。校长慧眼识才，拉他去考话剧科。学校里，邓超绰号“混世魔王”，酷爱抱打不平。常见校园群殴之前片刻宁静，一群男生右手腕绑着白毛巾，就等邓超吃完饭把盘子一翻，信号一出，所有人翻栅栏而过……

　　那个时候，邓超被围攻是家常便饭。为受欺负的兄弟出气，兄弟跑了，他却被砖头砸得头破血流，一个人哼着歌去医院。邓超逃学一个多星期后，父亲终于知道了邓超逃学的事情。他气急败坏地把邓超强行从舞厅押回家，严肃地说道：“你太不成才了!瞧瞧你那长毛!明天你就把头发给我剃了，把衣服换了，老老实实地回学校上课去!”