起初当被问及为何来参加《极限挑战》时，孙红雷就坦诚：“我想看看不是演员的孙红雷是什么样的，结果我被我自己吓到了!”当然，观众们也被他“吓到了”! 作为“男人帮”中的大哥，孙红雷特别有担当，他一直很照顾其他兄弟。在《冰封王座》中，张艺兴在攀登雪山的过程中出现了缺氧反应，他不顾身体的不适执意要继续攀登，此时的孙红雷看的十分心疼，他不停的劝着弟弟并给他拥抱让他可以依靠自己。

　　然而更多的时候他则更像是个“弟弟”，第一集节目中就不断缠着黄磊，后来又紧追“青岛贵妇”黄渤不放，还一起自拍“拼颜值”，调皮的他拿走“松鼠迅”的眼镜，逮着张艺兴就“欺负”， 还会在在外滩大跳霹雳舞，更爱笑称自己是“极限三傻”……

　　在《上海滩2015》中，孙红雷还过了一把“孩子王”的瘾，在小朋友们中间他唱唱跳跳和孩子们打成一片，玩得不亦乐乎。帮孩子们收拾玩具，在放学时给上一个温柔的“额头吻”，甚至还去“偷吃”小朋友们的食物，“惹怒”院长，带来欢笑不断。而直到此时大家才回神发现，原来那些硬、狠、轴、话不多的角色都只是角色，生活中的孙红雷其实是个有趣又贴心，还萌得很可爱的人。