宋仲基2008年出道后，没传过什么绯闻，也曾说“谈恋爱不会公开”，近来他和宋慧乔因《太阳的后裔》剧传假戏真做，双方皆否认恋情。不过宋仲基是非常专情的人，他6年前接受《VOGUE》访问自曝：“我目前交过的女友分别维持了6年、3年、2年。”获粉丝大赞。

　　不过他说的3段情中其中并不包含初恋，他初恋在初三，交往103天后被甩，但他受访时曾说过：“我初恋女友虽然已经结婚了，但是我忘不了她。”对每段感情都认真付出的宋仲基让许多网友羡慕表示：“前女友们都超幸福!”也有人认为大头贴中的女友现在一定后悔放弃宋仲基。