健康之路20160406期

　　4月6日科教频道cctv10播出节目健康之路20160406期视频关节养护有门道第三集，节目请到的嘉宾是北京大学第三医院运动医学科副主任医师杨渝平。主要介绍肩袖损伤的两类情况，肩袖撕裂的典型表现，如何分辨肩周炎与肩袖损伤，肩周炎患者应该怎样锻炼，易引起肩袖撕裂的动作等相关内容。

　　肩袖损伤是肩关节疾病的主要疾病。肩袖损伤的两类情况：肩袖撕裂、肩峰撞击综合征。

　　专家动画演示肩峰撞击导致肩袖撕裂的过程。

　　不在50岁出现的肩痛要怀疑肩袖撕裂;肩周炎会使肩关节活动受限。

　　下面哪项是肩袖撕裂的典型表现?没劲儿拿东西?一动就疼?有响声?

　　正确答案是：没劲儿拿东西是肩袖撕裂的典型表现。

　　专家现场演示如何分辨肩周炎与肩袖损伤。手臂如果扩展不开可能就是肩周炎;大拇指朝地，上抬胳膊，受不了力可能是肩袖损伤。

　　50岁是比较典型的原发性肩周炎，肩周炎也可能出现50岁以外的年龄。肩周炎和肩袖损伤疼痛时间不一样。