南瓜有着非常高的营养，可是家里小宝贝不是很爱吃，于是给南瓜来个华丽的外衣，做成酥炸南瓜条，这下端上桌，宝宝吃得那叫一个香，从头到尾也不知道是南瓜。虽然油炸不是很健康，偶尔吃吃还是可以的。

原材料：

【主料】：南瓜200克

【配料】：鸡蛋一个、面粉适量、面包糠适量

【调料】：盐适量、油适量

准备好原材料

南瓜去皮洗净切成小条

南瓜条用盐腌制一会

鸡蛋加入少许盐，搅拌均匀

南瓜条放入面粉里均匀裹上一层面粉

放入鸡蛋液里挂糊

均匀裹上一层面包糠

小火慢慢炸，炸至两面金黄，捞出控油

出锅了，配上番茄酱或者辣椒酱都很好吃哟

小贴士：

一：南瓜要买那种面面的水分少点；

二：要小火慢慢炸，这样里面的南瓜才软绵好吃。

为宝宝长高，美食营养师妈妈发明了这道菜！

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