比赛完又一夜没睡的一龙拿着哑铃运动到凌晨5点多，7点称重时体重达标：72.8KG。好吧，现在终于可以休息了吧?8:30，早餐开始。吃完收拾好东西，10点出发前往800多公里外的霍尔果斯!笔者不知道克拉玛依前往霍尔果斯的路况如何，就是按照全程高速来算，加上中午吃饭休整，赶到霍尔果斯也已经是8号下午6点左右了。而在这长途跋涉的旅途当中，一龙在车上也就是打个盹。打完比赛后一天一夜没有睡觉，就是铁打的金刚也撑不住了。

　　赛前不了解对手 带伤还要参战

　　7号中午12:55，一龙发布微博，求助网友帮助查找当晚对手的比赛视频。7号19:05，一龙发布微博感谢网友的帮助，对手视频找到了。而这时候距离他比赛开始只有短短的几个小时了!