第四季《跑男》已经播了三期，虽然收视率在周五晚间档里还算是比较理想的，但说实话，节目的质量已经远不如前。三期内容，一期比一期枯燥，请的嘉宾也是，毫无新鲜感。

第三期《跑男》的任务就是要找到混在其中的两位“白板特工”，而两位“白板特工”既要在游戏中寻找自己的同伴，又不能完全把身份暴露出来，当节目组在节目一开始就公布了陈赫是其中一位“白板特工”的时候，接下来，陈赫当仁不让的成为了这一期的主角，镜头也是相当的多，这么一来，陈赫的确是可以完全发挥他搞笑的天赋，但相对的，其他人就几乎没什么存在感了。最后的撕名牌，王祖蓝根本没几个镜头，而他整期的表现也相当的奇怪，给人感觉有点游离在节目之外;baby也是，给到她的镜头基本上都不是什么特写，好像最后的胜负都和她没什么关系一样。

当这样的节目内容呈现在观众面前，你觉得观众会买单吗?另外，《跑男》每一期也都会请来一些嘉宾，但不知道你发现没有，当节目播到第四季的时候，请的嘉宾却越来越没什么新鲜感了。比如这第三期的林更新和Ella，两个人都不是第一次参加《跑男》了，Ella在上一季“家族复兴之战”中的表现让人印象深刻，智商和演技都碾压众人，但到了这一期，Ella的综艺天赋去哪了?整期节目就看到她一直抓着“160”这个线索咬定王祖蓝不放。

还有林更新，第一季的韩国专场，林更新就呆了足足有三期之多，第二季的“小鲜肉”专场，林更新又来了。其实无论是第一季还是第二季，林更新都没有太抢眼的表现，所以当第四季他又来的时候，我是有点不明白为什么节目组还会请他呢?整期节目，林更新唯一的亮点就是在对着机器唱《爱拼才会赢》以及和陈赫学唱《爱拼才会赢》这几个镜头，其他更多的时间，他都是在隐形。

这一季《跑男》，放到现在，嘉宾也请了不少，不过能算是真正成功的应该就只有第二期的贾玲了。和陈赫搭档笑点十足、各种撕名牌实力担当、最后把李晨“骑士”让给何穗的举动更是受到了外界的一致好评，在娱乐圈，有一些人就特别适合这种类型的综艺，贾玲便是其中一个。但一个贾玲，相比于《极限挑战》一期就把喜剧界的三位大咖——宋小宝、岳云鹏和薛之谦全部请来，只能是小巫见大巫了。

虽然接下来，《跑男》的嘉宾里还有像张天爱、张涵予甚至是宋仲基，都挺令人期待的，但如果在节目内容已经没法满足观众胃口，需要通过嘉宾来进行挽救的话，节目组应该得考虑的更多。