2011年宋仲基加入SBS电视台艺能节目《Runningman》成为固定嘉宾，2011年从节目当中退出。2011年4月18日进行的最后一次拍摄中，宋钟基难掩对节目和同伴的不舍落泪，至此，宋钟基退出从去年7月首播已经出演10个多月的《runningman》。

　　宋仲基runningman退出原因揭秘，2010年演员宋钟基在SBS综艺节目《Running Man》中正式退出。27日宋钟基方面的负责人回应了宋仲基从《runningman》退出的原因，“虽然并不想突然的退出，但为了专注演技还是做出了上述决定。”

　　该负责人表示，“虽然很可惜但还是为了作品而退出了，他本人也感到非常遗憾。在最后一期拍摄结束后和大家一起进行了聚餐，表达了惋惜之情。”

　　宋仲基虽然退出了《Running Man》主持群，但跟李光洙依旧维持良好的友谊关系，两人经常在网上互动。宋仲基入伍，李光洙也在百忙工作中抽空来送别好友，再次让外界见证了他俩的友谊。