据发帖网友称，她平时很喜欢和饮料，比如苏打饮料碳酸饮料含糖饮料，可以说来之不拒，不止在平时聚餐的时候喝饮料，后来到快餐店工作，喝起饮料来就更方便喝得也更多了。但就在一个月前，她跟同事打赌，看自己能否坚持30天不喝饮料，于是她在停止喝饮料前，拍了一张纯素颜照片，以方便做前后对比。

　　妹子还是有一定毅力的，说做到就做到，坚持了足足30天没有喝饮料，然后又拍了一张自拍照，前后对比也太惊人了。之前她的脸上皮肤很干枯没有血色，黑眼圈还很严重，甚至有不少丘疹，而停止喝碳酸饮料后，她脸上皮肤光滑了许多，就连体重都轻了好几斤，重点是这30天还帮她省了大约有120美元的饮料钱，收获美丽的同时还省了钱，真是一举两得。

　　对此，网友纷纷表示，健康的饮食生活习惯果然能够在潜移默化中改变许多事情，一个人也能因此变得更健康，不过大热天喝一口冰镇的碳酸饮料的诱惑力实在太大，如果夏天只喝水，恐怕不是谁都能坚持的下来的。也有网友调侃称，从来不喝碳酸饮料的我，也没见皮肤有多好也没见有变漂亮，还是这么丑，不要骗我好不好。