忒有料

暖暖的味道20160523期糯米鸡 两招调节苦瓜苦味

  今日16:35北京卫视播出节目暖暖的味道20160623期糯米鸡

  【到家名厨】:刘强 中国烹饪大师 亚太明星厨皇

  【今日招牌菜】:金沙瓦片鱼、糯米鸡、苦瓜炒牛肉、胭脂冬瓜球

  【今日看点】:炎炎夏日,刘大厨将带来什么样的消暑美食?香酥瓦片鱼,下油锅,竟能防止油的入侵?苦瓜不怕苦,只需简单两招,也能调节苦味!肥美三黄鸡如何能享受高级待遇?一款神秘搭配,竟能让鸡肉酥烂脱骨,还自带清香?更多精彩内容,敬请关注今日16:35分《暖暖的味道》!

  【糯米鸡做法剧透】

  【食材】:干荷叶3张大的完整的,三黄鸡1只(2斤以内),糯米3两(提前晚上水发上),葱姜,料酒,蚝油,酱油,香葱、竹签2根,冰块。

  【做法】:

  1.提前将糯米浸泡3小时,将糯米装进鸡肚子里,用竹签穿好,防止糯米溢出。(不宜塞得太满,蒸制后的糯米会涨)

  2.先将三黄鸡焯水,再放入冷水中浸泡。热冷交替,鸡皮迅速收紧,可使鸡肉的肉质更新嫩。

  3.起锅调制卤汤,下入三黄鸡,开锅小火煮五分钟,再焖煮半小时。

  4.半个小时后,三黄鸡出锅啦!

  5.用荷叶将整鸡包好,放入蒸锅蒸40分钟。

  6.蒸好以后,将竹签取出。

  7.完成!

  大厨小窍门:

  1.鸡焯水后,立即放入冰水里,可使鸡皮迅速收缩,口感更好,同时起到去腥味的作用。

  2.煮制时须低温慢煮,可保持鸡肉的鲜味营养不流失,更容易浸入味道。

  3.荷叶用洗过的糯米水浸泡,香味会更浓郁。

  更多精彩内容,敬请关注今日16:35北京卫视《暖暖的味道》!

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