有媒体评价，沈梦辰是中国最性感的主持人。自从担任《我是歌手》林志炫经纪人被炒热以来，她的外在美就成为了大家的话题，但与之相应的，各种炒作也接踵而至。作为艺人，她不仅是被炒作的热门，也是自我炒作的高手。

譬如说，借助微博自我炒作，抢占热门话题。

很简单的两个字，“早安”，配上一张晨起的照片，胸前雪白的肌肤若隐若现，再来一个男人的手。这画面让人想入非非。于是网友纷纷留言“心机女”，“那手是不是杜海涛的”。

显然，这张照片更像是精心设计的。如果单纯一张早安的照片，为什么要把男人的手放进来？充分利用了网友的好！奇！心！

然而最让网友质疑的是，为什么沈梦辰录节目总是喜欢穿露肩装，并且没事就扯一下肩带。在最新一期《火星情报局》中，她更是将一件本来好好的白衬衫传承了露肩装，被网友批为“风尘味”十足。

就连有意要带一带沈梦辰的汪涵，这一次也看不过去了，在节目中直言道，“梦辰你每次说穿越的时候，不要……”

不要干嘛？汪涵比划了一个动作，不要往下扯。

但沈梦辰显然并不在意这一点，继续往下扯，并且接下来，她直言不讳，如果她能穿越时空，她要回到石器时代，因为那个时候不用穿衣服。

这句话显然是对汪涵的回击，但从一个女性嘴里说出来，总感觉哪里怪怪的。相信不会有女性喜欢在节目里太露，那只能说明，沈梦辰这样做，纯粹是为了炒作。