作为一名手机中毒患者，基本上3分钟不看，就开始焦虑了。

　　问：你可以坚持多久不看手机?

　　观点1：我可以一年都不看手机，这事很简单。不过：

　　风景这么美，食物这么香，我想拍照片总不能随身带一个单反吧，那就用手机拍，反正我只是拍照片又不用手机。

　　昨天小王下了一个游戏，那画面，那音乐，劲爆!热血!我想玩游戏但是总不能带一个游戏机吧，那就用手机吧，反正我只是玩游戏又不用手机。

　　一想到小明在App上又约炮成功，表示不可思议，他比我差多了好吗，我想去约会总不能老是去同城交友吧，那就用手机吧，反正只是泡妞钓凯子又不用手机。

　　所以，当我想听歌的时候，那就用手机吧，总不能每次都去听演唱会吧......

　　所以，当我想看电影的时候，那就用手机吧，总不能每次都去电影院，哪有那么多钱.....

　　所以，当我想买东西的时候，那就用手机吧，总不能每次都去逛街吧，哪有那么多时间.....

　　所以，不看手机很简单啊。

　　观点2：为什么会这样你考虑过么?这个情况不仅仅是小编一个人很多人都是这种情况。其实不玩手机这件事是个很简单的事但是为什么就做不到呢我们来分析下原因。

　　1:太孤单 一般作为有男女朋友的人是不会太在乎手机上有什么的

　　2:寻求心里上的慰藉 在现实中有很多不满需要有个合适的发泄的地方而手机基本上满足了你得一切所需

　　3:上瘾了 个人自控能力太差。

　　改变以上的原因就可以做到不玩手机了所以说这是个很容易得事。

　　观点3：这个问题是现实生活中的一部分，现在能离开手机的年轻人不多，除非睡觉时间，工作忙的没时间，坚持不看手机的时间很短，如果让我不看手机超过几个小时，只有在麻将桌上，除了电话都不会去看，不过我个人不算手机大控，走路开车一般还是不看的，手机伴我成长，工作和生活都离不开手机!

　　观点4：我最长的是在上高三的期间，那时候两个礼拜回一次回家，也没有拿手机(毕竟我是好学生)。其实我们患上了手机依赖症，大多都是我们实在是太孤独了，如果多去和现实朋友聊聊天，自己找点自己感兴趣的事去做，就不会总想起看手机这件事。

　　观点5：如果要回答这个问题，就一句“睡觉的时候”。其实都说“手机依赖症”，但我们真的重点是在手机上么?倘若某一段时间你所在的城市骨干网络断开，有线和无线网络全部中断，那么你还会有“手机依赖症”?

　　观点6：我个人能够控制在7天不看手机