每天去健身房锻炼，自己也算是一个肌肉男，可为什么前段时间去农村里，发现很多农民伯伯轻而易举就可以抬很重的东西，而我却不行呢?为什么很多农民力气比天天健身的城里人还大，这是什么原因呢?

　　问：为什么很多农民力气比天天健身的城里人还大?

　　观点1：健身锻炼出的只是肌肉，跟力气没有关系，请明白这点，而且健身你能做到一天7-8个小时都在健身么?显然不能，而且健身所用的器具，冲顶了就是那个重量，练出一身的好肌肉，但是没有用，要说能拿重东西，还是没法跟农民比，好吧，我就来说说农民吧!

　　我就是一个农民出生，从小到大，干活的日子很多，健身的人肯定做不到，而且小时候我们就能干很多大人干的活，背柴砍柴，扛肥料，搬石头，这些并不是什么健身，因为没有要求，也不控制，能搬得动就搬，并不会去关心有多重能不能搬得动，这些都比较扯。在农民的世界里，没有上限，只要能搬，就越多越好，因为有时候我们喜欢一次搞定，在重的东西，不用人搬怎么移动呢?甚至移动的距离还远，高处还高，这显然是健身达不到的效果。

　　就拿农村最常见的事，马驮东西，可以驮150公斤，但是这东西如何放到马背上呢，后面的骡子比马还高，显然得农民把东西搬上去，这没有力气怎么做到呢?让健身的来，可能没有这个本事。在农村有时候地离家很远，东西还很多时候得背着去，这没有力气和耐力如何做到。

　　也不是说农民力气天生的就大，不是这样的只不过，农民从小到大，一直在锻炼，而且力量也会增加，他们很健康，并不用靠健身，他们力气大，确实是长期积累起来的，但是有一点，他们也会因此累出了病。

　　观点2：首先你这个就是一个伪命题。

　　很多?有多少?天天健身的城里人也有农村长大的啊。是庄稼汉跟天天健身的小姑娘比，还是农妇和专门举铁健身壮汉比?

　　何况你这个论点有什么数据支撑吗?是不是只是你想当然的想法?

　　然后，回答问题。这个问题就好像在问为什么获得奥运110米栏冠军的刘翔跑10公里还不如很多业余高手跑得快?健身和练力量完全是两码事。健身包括减脂，增肌，塑形等等很多方面。大部分城市健身的人也不是为了把身体都练成健美运动员那种满身肌肉或者按照举重运动员的标准。