忒有料

暖暖的味道20160620期五香熏鱼 鱼肉增香小妙招

  今日16:35播出节目暖暖的味道20160620期《五香熏鱼》

  【到家名厨】:杨朝辉 国内外享誉盛名的名厨

  【今日招牌菜】:五香熏鱼、菠萝咕老素肉、红酒鸡柳酥、瓜皮绿豆爽

  【今日看点】:杨大厨教您用最简单制作方法,三步就能在家做出既美味又营养的熏鱼,用各种香料调制的凉汁配上半煎半炸的热鱼,两者搭配堪称完美,更有给鱼肉增香的小妙招呈现。

  【五香熏鱼做法剧透】

  【食材】 :

  主料:草鱼

  配料:八角、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒、花椒、红曲米、葱段、姜片、白酒、冰糖、酱油、老抽、鸡精、盐、胡椒粉、苦菊等

  【做法】 :

  1.腌制,鱼肉切段,放入料酒、盐、白胡椒粉、酱油、葱、姜抓制均匀,腌制。

  2.调汁,锅内依次放入八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒、小茴香、红曲米煸香,然后继续放入料酒、水、鸡粉、冰糖、老抽、胡椒粉、白酒,调成小火,熬出香味即可,放置一旁自然冷却。

  3.将腌好的鱼肉下锅用半煎半炸方法,炸鱼。

  4.将炸好的热鱼放入冷却的汤汁中,出锅用苦菊摆盘即可。

  5.完成。

  【大厨小妙招】

  鱼肉增香小妙招:

  1、腌制时所需的料酒。

  2、煸炒香料。

  3、调汁时所需的白酒。

  更多精彩内容,敬请关注今日16:35北京卫视《暖暖的味道》!

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