你家小朋友是不是因为夏季的到来，变得更加厌食了呢？估计很多妈妈都在因为这个问题苦恼吧。

教你一个简单的方法，把米饭变种花样，捏个饭团，滴上几滴蚝油汁和紫菜末混合均匀后，味道是出奇的好。小朋友们看到这么诱人的饭团，一定会忍不住多吃几个哦。关键是紫菜补钙，蚝油补锌，比吃光秃秃的白米饭要营养多了。 【食材】熟米饭一碗，紫菜适量，蚝油适量，寿司醋适量，生抽适量

准备好食材，米饭最好是凉的比较好，紫菜可以用紫菜包饭的那种

紫菜切成碎碎，越碎越好

把紫菜末撒入米饭上，加少量的寿司醋后，用手将米饭抓匀

用手将米饭捏成三角状的饭团，我是顺手捏的，没有用模具，也可以用模具

滴入少量的蚝油，然后加入一点点生抽，用勺子搅拌均匀

将饭团铺到烤盘里面，用勺子滴入汁液，抹匀后，送入烤箱，180度，10分钟即可