我也算是个小小吃货，每次遇见好吃的我都把持不住，忍不住去吃了，回头又觉得肯定会长胖，所有又得坚持健身跑步，那也挺难的，所以每次吃的时候就对自己说：少吃点少吃点····就不用那么累了····总之，很纠结，广大吃货，你们是怎么选的?

　　问：是忍住不吃难受，还是吃胖了再减肥难受?

　　观点1：不吃饿啊，只能吃!吃货都懂的，胖了再减肥呗，总的来说减肥还是比饿着好点，除非你把自己吃的超过150斤，那估计减肥才有点难受啊，范冰冰不都120+斤么，依然女神~~~太瘦没有肉感，只有骨感也不好赶脚。

　　观点2：人的天性其中一项就是爱吃，爱吃没错!无论是先吃再减肥，还是因为减肥少吃。最重要是保持营养均衡，适当运动。适当补充，适当消耗，保持身体健康才是最重要!外貌是其次!祝身体健康，每日愉快喔!

　　观点3：我也是跟你有同样的纠结，但是我觉得主要看你选择的食物是什么?而且是在什么阶段去食用?减肥的难受那是一定的了，如果你选择的食物是高热量的，而且选择在宵夜时段食用，先不说减肥的事，对于消化系统本身就不是一个好的举动，所以忍住不吃和减肥都是暂时的难受，很快就会被其他事物所转移，主要还是身体方面要维护好，身体难受那就不是一时半刻能解决的了。希望我的答案对你有帮助。

　　观点4：不吃只有一种痛苦，就是饿。吃多了就更多的痛苦，会后悔，会纠结，会失眠。还是少吃点吧!减肥无捷径，少吃是关键。

　　观点5：胖了才难受么。

　　也不需要忍住不吃啊。

　　找不增肥的吃点就行。种类和量才是关键。