《极限挑战》总导演任静说，节目创作最关键是要能让男人帮们兴奋起来。每一个演员艺人都是一个活生生的人，他们有自己的特长和才华，也会对有趣的项目充满好奇。优秀的节目设计，不是纯粹让艺人进行表演，而是通过节目挖掘、推动、激发出艺人潜在的个性和才能，让艺人呈现出自己都意想不到的表现。这就需要导演组对艺人有充分的接触和了解，深入调研和思考，尽可能让节目环节击中嘉宾们的兴奋点，点燃嘉宾的参与热情。一个鲜明的例子就是黄磊在《爸爸去哪儿2》中，显然没有在《极限挑战》中表现出彩。《爸爸2》中大量的体力游戏对于黄磊来说并不擅长。而《极挑》中丰富的脑力考验却正好击中了黄磊的特长。黄磊“精明智慧”的神算子特质在《极限挑战》里激发了出来，越高难度的谜题对他来说越好玩。当嘉宾的兴奋点被调动起来，当他们迫不及待地跃跃欲试，导演组的设计就已经成功了一半。

　　每一个人在每个环节的选择不同，都会导致不同的结果产生。

　　和男人帮这些演艺圈老江湖打交道并不容易，导演组必须有足够创新和有趣的剧情设计，才可能打动他们，激发他们的参与乐趣。同时，鉴于极限男人帮们总能想尽办法地破坏规则，导演组还要尽可能保证节目设计天衣无缝，让嘉宾们钻不了漏洞，从而按照剧情框架发展下去。每一期节目，导演组都要花费大量的时间去打磨方案，优化细节。同时，由于《极挑》是开放性的剧情框架，这就意味着节目发展存在着多种可能性。每一个人在每个环节的选择不同，都会导致不同的结果产生。这就需要导演组在前期做好充分的剧情推演，排列出各种可能性，为每一种可能做好准备。