哪种营养素摄入过多会加重肾脏负担?糖?脂肪?蛋白质?

　　正确答案是：蛋白质摄入过多会加重肾脏负担。蛋白质是必须的营养成分，但是吃太多也会加重肾脏的负担，有肾病的人要尽量选择优质蛋白。

　　富含优质蛋白的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉、豆腐等。正常人体重多少千克就吃多少克蛋白质。如果肾功能有问题的人就需要限制蛋白质的摄入量。

　　肥胖不利于血糖控制还会加重肾脏的负担。运动过量也伤肾。每周5次运动、每次30分钟即可。

　　糖尿病患者降糖保肾需兼顾，一般这种药需要由肾内科大夫或者内分泌科大夫来开。

　　尿中出现什么样的泡沫才是蛋白尿?泡沫多的?泡沫大的?泡沫不易消失的?

　　正确答案是：尿中出现泡沫不易消失的才是蛋白尿。尿常规检查如何发现蛋白尿，建议先去肾内科进行检查。

　　何嘉博士现场演示蛋白尿是什么样的。