做法：蒸　　口味：甜味　　难度：新手尝试　　人数：2人份　　准备时间：10分钟　　烹饪时间：<30分钟

　　主料：木瓜半个、牛奶适量

　　辅料：冰糖适量

　　木瓜炖牛奶的做法

木瓜炖牛奶的做法 怎么做好吃

　　1、用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用

　　2、将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖

　　3、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟

　　4、然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟

　　5、一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧

　　营养功效：

　　木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，爱美的女孩子们可以常吃。