忒有料

凉拌蒜蓉花椒叶奇香无比 夏天吃清新解腻防中暑

路边的这种树叶见过吗?凉拌奇香无比,夏天吃清新解腻,防中暑

鲜嫩的花椒叶有着花椒特有的清洌芳香,用来调制凉菜吃,清新解腻。花椒叶有着止痛、杀虫的作用,夏季食用可防治吐泻、蛔虫病、水肿等症状。

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凉拌蒜蓉花椒叶: [材料]:嫩花椒叶、精盐、凉拌酱油、芝麻酱、凉拌醋、大蒜瓣

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摘取鲜嫩的花椒叶,把花椒叶用清水浸泡淘洗掉灰尘。

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洗净的花椒叶捞出控干净水。

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把大蒜瓣用刀斩成细粒,不喜欢蒜味的可不放。

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干净小碗里倒入芝麻酱,冲进一点温水把芝麻酱搅拌成浓稠的酱汁。

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花椒芽控净水后,倒入凉拌酱油、精盐、凉拌醋。

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把调好的芝麻酱汁倒入进去。

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最后洒上切好的大蒜粒,稍微均匀。

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