跑过5公里的人都知道,跑步过程中有一段时间是难受的,是什么让你撑过那段时间,跑完五公里的呢? 问:是什么支撑你跑完五公里?
观点1:5km放平常来说就是出个汗吧,没什么好难的,正常人零起步到顺利跑完5km一周就行了,现在这个夏天而言,5km跑进25min已经让我快崩了,但是不跑难受,所以没觉得多难,毕竟提倡国民健身应该把门槛定在10km,那我就会说为了装逼,哈哈,附图跑步九个月以来的成绩,渣渣而已随意拍砖。 观点2:跑完五公里动力......我至今还记得我背后扬着作训腰带的班长 |
跑过5公里的人都知道,跑步过程中有一段时间是难受的,是什么让你撑过那段时间,跑完五公里的呢? 问:是什么支撑你跑完五公里?
观点1:5km放平常来说就是出个汗吧,没什么好难的,正常人零起步到顺利跑完5km一周就行了,现在这个夏天而言,5km跑进25min已经让我快崩了,但是不跑难受,所以没觉得多难,毕竟提倡国民健身应该把门槛定在10km,那我就会说为了装逼,哈哈,附图跑步九个月以来的成绩,渣渣而已随意拍砖。 观点2:跑完五公里动力......我至今还记得我背后扬着作训腰带的班长 |