沈梦辰，湖南卫视主持人，演员，模特，于2008年参加湖南娱乐频道星姐选举比赛中获得最上镜奖，健康体态奖和第一亚军，从此在湖南卫视各大晚会和娱乐节目中都有她的身影，但因其主持一直没什么特色所以她在圈内一直不温不火。

真正为大家熟识的是在《我是歌手》里沈梦辰担任了李健和林志炫等歌手的经纪人，扎着马尾留着平刘海的她那时很招人喜欢，但是她的主持能力并未提升，但是却得到在《我是歌手第三季》巅峰会上挑大梁的机会，整晚的主持却漏洞百出。

从那以后湖南卫视每场晚会几乎都有她的身影，几乎占据了谢娜和吴昕的主持地位，但是每场主持观众都大呼“尴尬症又犯”、“话都说不清楚”、“你是在说笑话还是在背课文啊”，虽然沈梦辰得到的机会很多，受到台里的热捧，但是没有真功夫又怎么会真正得到观众的认可。

作为主持人最重要还是把握分寸并且有超强的应变能力，但是沈梦辰不但不具备这些品质还在节目里失分寸仪态全无，在前不久的《火星情报局》里沈梦辰就硬是把好好的连衣裙当一字领穿遭到观众的一致吐槽大喊“穿好衣服再出门”。

前不久沈梦辰拍摄了一组性感写真，虽说身材不错可还是觉得别扭，真让观众搞不明白她总喜欢露是为了什么，写真写沈梦辰更是一改往日平刘海，留起了斜刘海。以小编的火眼金睛觉得还是平刘海自然些啊。