宝宝在长牙期的时候对于宝宝吃的上面是有要求滴，才长出来的小牙不能吃太过硬的食物，到宝宝牙长的差不多的时候就要给宝宝的菜谱里添加一些耐嚼的食物了，起到了一定的磨牙的作用。至于吃什么，就要细说了。

【孩子长牙了该吃哪些食物呢】

在长牙期 要多给宝宝吃一些补钙的食物，所谓要想牙齿好，就得多补钙。比如一些土豆泥、番薯泥、玉米粥之类的食物是给长出一两颗乳牙的时候要给小宝宝吃一些粘稠的食物乳品，以及乳制品都含有钙，配着酸奶、奶酪一起吃更加有助于吸收。

2.吃一些含有蛋白质的食物，蛋白质在宝宝的牙齿形成、萌发、钙化有着不小的作用。如一些豆制品里就含有蛋白质，以及一些鱼类、肉类都是含有不少的蛋白质。蛋白质吸收的好，会有助于促进牙齿的成长；吸收不好就会有牙齿排列不齐、牙周组织病变的状况，而且容易导致龋齿的发生。小宝宝可不想长大后拔牙或者带牙套。

通过以上介绍相信各位家长对于孩子长牙期间饮食有所了解了吧，对于孩子的饮食一定要均衡营养，这样才会有助于宝宝的发育。