遇到接近40度的高温天，如果又一定要去室外，应该注意些什么?

　　问：高温天如何预防中暑?

　　观点1：第一个，最好打伞或者戴帽子。要知道，男人外出，除非下雨，否则是不会打伞的;第二，带一瓶风油精或者驱风油，在感觉头晕或者头痛时可以擦拭适量的风油精;第三，带一瓶水，无论是普通的开水，葡萄糖水，或者盐水，都可以，夏季温度高，及时补充水分最重要;第四，衣服尽量宽松，让身体充分散热，不要为了爱美穿着一身紧身衣和厚衣服。我说完了，可以参考一下。

　　观点2：

　　一、注意擦防晒霜，皮肤问题日益严重，对自己身体健康负责;

　　二、注意佩戴遮阳工具，如遮阳帽等;

　　三、记得携带一瓶水，以便解渴;

　　四、带几瓶藿香正气水，出现中暑现象随时使用;

　　暂时想到的只有这几点，希望其他答案能够更好地帮到你。

　　观点3：室外温度很可能就不止40°了，尽量多准备点盐开水，绿豆汤等解暑饮料，随时补充水分盐分。另外，注意防晒，遮阳伞，防晒霜等，都要备好。不要长时间待在室外，如果出现中暑症状，如大量出汗、全身疲乏无力、头晕、口渴、胸闷、心悸等，应立即迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，饮服一些含盐分的清凉饮料，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等防暑药物。老弱病幼人群高温时段应尽量避免在强烈阳光下进行户外活动。

　　现在正是最热的时节，大家一定要注意防暑!