女朋友觉得自己太胖，但是既不想节食也不想锻炼，听朋友说用中药调理身体可以变瘦，是真的吗?

　　问：中药可以减肥吗?

　　观点1：事实上，中药减肥是一种非常不错的减肥方式。通过中药能够让人体遭受的刺激更小一些，也不会带来任何的副作用。但是，在使用药物的过程中一定要注意一些，因为毕竟不是所有的药物都没有副作用的，有一些中药药材具有一定的毒性，若是使用了这种具有毒性的药物的话，很有可能会对自己的身体造成更多的危害。所以，使用药物的时候也一定要多加小心。

　　在中医减肥的过程中，使用中药和针灸能够达到良好的综合治疗，对于肥胖患者的内分泌功能和神经有一定的调整效果，在一方面能够一直患者的食欲，减少自身的进食量，还能够抑制患者自身的肠胃消化吸收效果，这样能够减少人体吸收的能量，也能减少能量的摄入量。另一方面，这样能够促进能量的代谢，并且增加能量的消耗，最终实现减肥的效果。

　　观点2：中药可以减肥是有道理的。比如说泽泻，茯苓，荷叶，枳实可以利湿消肿 ，化痰降浊。决明子，山楂可以降血脂。还有红豆，薏米，山药都是药食同源的东西。祖国的中医药学博大精深。我非常的崇尚它。以上的这些药食材长期服用，几乎没有任何的副作用。在减重的同时，还可以降低人体的血脂含量，预防各种各样的心脑血管疾病。

　　观点3：只有科学运动减肥才是王道。减肥实质上是强制把脂肪细胞里的油脂挤出去。目前没有一种药物可以做到这点。即便存在这种药，必定损害身体正常机能，因为脂肪细胞就是吸收储存脂肪的。中医宣传的减肥无非是腹泻脱水，控制食欲，还有安慰作用，实际效果我认为不靠谱。只有运动才是利用身体机能减肥，安全性有保障，别无他法。

　　观点4：减肥是当今新时代的实名词，也是新兴市场化的信息化经济平台，所以方法指导理论千变万化，可谓是百花齐放，百家争鸣让人眼花缭乱无以为从，网络报纸电视各个机构平台繁华纷云，王婆卖瓜自买自夸。还发明了中医减肥，运动减肥，饥饿减肥，等等方法论述，头头是道论论有理，树论起敬。肥胖是每个人都不愿意生的病，都想回到原来的体型，但却很难随意愿。肥胖是每个人生活环境，生活习惯习俗个人好恶有很大的关系。所以有个真正的专家在电视上说过:管住嘴，迈开腿。六字要领就够了。再多也没用。这才是真正的专家。