其实当时施廷懋的技术难度动作107B还都还没能熟练掌握，无法进入国家队就无法征战奥运，就这样，施廷懋原本心心念念的12年伦敦奥运会的就此与她擦肩而过。为了能够顺利通往里约，她起早贪黑，争分夺秒，每天训练13个小时，抱膝、腾空和翻转似乎只是习惯性的动作。比赛或许存在运气成分，但运动员却不可以有侥幸的心理。脚踏实地、一步一脚印才是成功的王道。

　　直到2012年10月，国家队的大门才正式向施廷懋敞开，这一年，她已经20岁了。

　　进入国家队之后，施廷懋发展势头迅猛，在和吴敏霞搭档双人3米板的那段时间，也让她快速成长了。她与吴敏霞的配合堪称完美，与何姿单挑对话也处于上风，包揽世锦赛、仁川亚运会的3米板金牌的施廷懋已经向全世界宣告着自己的崛起。凭借着世锦赛上的精彩表现，施廷懋被国际泳联评为2015年度最佳女子跳水运动员。