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《说出我世界》Selina任家萱首谈离婚视频mv Selina张承中究竟为什么离婚?

  坚持运动:汗流的多了眼泪就会少

  2015年8月21日晚,Selina在微博首度晒出自己深夜跑步的照片,照片中她跑得满脸通红,一身汗水,由此开启了Selina的跑跳之旅。在这之后,跑步在她的生活中占据了很大的比例,不管到哪里她都习惯在行李箱里面放上一双跑鞋。Selina坦言她很享受运动带给自己的改变。“我是很享受运动的那种疲惫,我很享受流汗,享受自己的肌肉很酸痛的感觉。”

  运动是一件美妙的事情,它可以帮助人们变瘦变美丽,可是Selina却坦言说自己刚开始运动只是因为家人和朋友都告诉她她可以的。“我复健功课做最多最痛苦的就是我的双腿,甚至沒有办法复原到原来的样子,更别说去跑步了。但是当我身边的每一个人都告诉我我可以这么做的时候,我自己反而沒有理由放弃。”令Selina很高兴的是坚持运动不仅帮助她成功复健,更令她的身体变得又瘦又健康。现在,享受运动的她逐渐将跑步变成缓解自己负面情绪的一个重要方式,“我心情不好的时候,在运动过程中就会得到一个很好的抒发。而且汗水流的多了,眼泪自然而然就少了。”已经跑过几场半程马拉松的Selina在现场告诉大家说,未来的日子里,大家还会在不同的半马比赛中看到她的身影,她会坚持跑下去。

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