忒有料

暖暖的味道20160809期无油版啤酒鸡翅做法剧透 鸡翅营养小贴士

  三种调料做出无油版解馋又健康的鸡翅,还带有麦芽的清香味,这究竟是什么样的独特做法呢?七块钱就吃到鲷鱼和水果搭配自然口感的美食,您知道吗?五分钟快速制作糖醋脆皮虾您相信吗?究竟什么样的做法,不用和面就能做出薄皮大馅的菜团子?更多精彩内容,敬请锁定今日16:35播出的《暖暖的味道》!七夕节,送给爱的人一顿丰盛晚餐。

  【无油版啤酒鸡翅做法剧透】

  亮点:鸡翅不放一滴油,解馋又健康,上桌就抢光

  【食材用料】:鸡翅中1斤,啤酒330毫升,葱姜

  做法:

  1、鸡翅一边改刀方便入味。

暖暖的味道20160809期

  2、放入葱姜、胡椒粉、料酒、盐腌制鸡翅。

  3、平底锅内不用油,改刀面先入锅,火煎至鸡翅两面金黄,然后倒入啤酒与鸡翅持平,姜片一起放入锅内,盖上锅盖大火烧开转中小火煮10分钟。

  4、一直到啤酒快要被熬干,二次加入啤酒,等到鸡翅中的汤汁变的很粘稠,再加入啤酒芡汁熬干,我们的啤酒鸡翅也快大功告成了。

  5、完成。

  【大厨小窍门】:

  服务点1:无油煎鸡翅不扒锅秘诀一:

  改过花刀的一面,先入锅,利用鸡翅两个点支撑鸡翅。鸡翅大面朝外,小面朝内。

  服务点2:煎鸡翅时,一定要开小火慢煎,才能让鸡翅皮上的油跑出来。若开大火,油还没煎出来,鸡翅已经焦了,如果盖上锅盖煎,可以让鸡翅更容易熟。

  服务点3:加入啤酒不仅可以去腥也可以加速鸡翅成熟,开大火盖上锅盖,可以更好让啤酒融入鸡翅中。

  服务点4:啤酒在烹饪的时候酒精已经挥发,只留下香韵,所有不用担心酒精在鸡翅里。

  服务点5:出锅前,不用放入味精、鸡精、大料花椒、也不用放糖,加入啤酒芡汁啤酒不仅可以提鲜,还能使鸡翅中麦芽的香味更浓。

  【鸡翅营养小贴士】:

  1.鸡翅含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

  2.翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育都是必需的。

  3.鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

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