第一次挺举，邓薇开把就稳稳举起了138公斤的重量。此刻，中国选手已经凭253公斤的总成绩打破了奥运纪录。而在抓举中排名第二的哈萨克斯坦选手戈里切娃，举完6次的最后总成绩是243公斤；抓举成绩排名第三的朝鲜选手崔孝心后来居上，虽在第三次挺举中把重量提高到143公斤，但总成绩仅为248公斤。邓薇已提前锁定了这枚奥运金牌！

接下来，邓薇的目标是兑现冲击世界纪录的承诺。她在第二次挺举中成功举起了147公斤，总成绩达到了262公斤，打破了挺举146公斤的世界纪录，同时也打破了总成绩261公斤的世界纪录。本届奥运会，中国举重比赛状况不断。女举开局不顺，53公斤级别的黎雅君被认为是夺金稳定系数最高的女举名将，却因挺举零成绩黯然出局。而男子举重夺冠把握极大的谌利军在进行抓举比赛时突发抽筋，直接退赛。

赛前，即便邓薇实力超群，大家也不禁为她捏了把汗。中国女举教练组吸取教训，念好“稳”字诀，抓举开把重量从110公斤减为108公斤，并在三次试举中稳扎稳打，力求的就是一个“稳”字。挺举开把同样从140公斤减为138公斤，并且第一次就稳稳举起，确保金牌进入口袋。稳，体现的是运动员的超强能力，背后是日复一日的艰苦付出。

里约奥运会中国女举终于迎来迟到的首金，63公斤级别时隔16年再次摘金。邓薇把自己的名字写入中国举重的历史，向所有人展示了中国力量，也捍卫着中国女举的荣耀！