二胎开放之后我和老公义无反顾选择了再生一个孩子，43岁的我是众人眼中的高龄产妇，同事们都劝我要想好，毕竟不比年轻人了，哪知我顺利产下一个7斤重的女宝，这让他们对我另眼相看。

三十多岁就算是高龄产妇了，但是高龄不代表高危产妇，只要注重产检和运动，保证体重在合理范围内增长，即使年过四十也可以顺产。产检时最重要的是要做羊水穿刺，确保孩子没有遗传疾病和缺陷，而适当地运动能保持良好的体力，帮助孕妇控制体重增长，整个孕期饮食营养搭配合理，以温和的食物为主，这样能远离妊娠疾病。虽说年纪大了一点剖腹产比较安全，但只要身体素质好顺产才是最合适的生产方式。

人到中年生孩子最重要的是身体，健康的身体才能孕育健康的宝宝，备孕时就要详细检查，调理好自身，不要为了生孩子食补过量，保证营养吸收均衡即可，任何孕妈妈都需要良好的心态和过硬的身体素质。