揭密流传民间广为人知的补肾食物 舞动的月色 2012-11-10 11:59 关注 揭密流传民间广为人知的补肾食物 补肾养颜有乌豆 乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克，将乌豆、红枣洗净，乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅中，再加三碗清水，文火煎制，待清水熬至三分之二时，去掉汤面浮渣即可饮用上一页123
