近年来很多人的患上了抑郁症，不仅自己痛苦，身边人也痛苦。

　　问：为什么越来越多的人患抑郁症?

　　观点1：说到抑郁症，其实他不是一开始就有的。我记得自己是大四的时候，那个时候找工作，准备论文，压力比较大。晚上就失眠，白天才睡。生物钟乱了。晚上睡不着就胡思乱想，大概过了3个月，我就感觉身体不舒服，就去做全身体检，然后体检显示我一切正常。但是我感觉心慌，有时候都很烦躁。后来，我就每天觉得自己要死了啥的。后来，我就回家了一段时间，感谢父母的开导，给我解压。后来我找了工作，每天很充实，再加上运动啊，自己做饭啊，现在才慢慢缓解过来。抑郁是精神上的，不是一蹴而就的。他是个过程，我很庆幸在我失眠，胡思乱想，感觉身体不好，这里那里难受的时候，我回家，和父母呆了一段时间，他们给我解压。我精神问题才没有加重。希望大家可以开朗的面对生活。

　　观点2：为什么会得抑郁症就像问为什么会得感冒一样?其实这个是很普遍的，只是有的人没有意识到，有的人抵抗力强罢了。我自己总结了几条抑郁症的原因，希望能对大家有所帮助。

　　1、心理失衡。每个抑郁的人心理一定是失衡的，努力不被认可，打个比方，如果你一直努力学习，但是成绩总是未能提高，如果你很努力工作也看不到前景，这时候心理就容易失去平衡。你肯定会想心理不平衡的人多的去了，但有的人会安慰自己就算努力也不一定会有回报，有的人就会苦苦追问为什么没有回报?这个还不足以引起抑郁，因为如果你学业不好吧，兴许事业有成，又或者没有事业吧，至少家庭幸福，人只要有一种可以安慰，也就可以找到理由勇敢的活下去，最怕的是全部都没有，拿什么来安慰自己那颗受伤的心?

　　2、价值观的颠覆。能够让抑郁的人失去全部感觉的一定是价值观的颠覆。当你认为正确或者对你来说很重要的事，忽然全都变了样，你该怎么来判断自己和他人。就比如你一直觉得知识可以改变命运，然后你努力学习，坚持了很长时间，后来发现其实也没有改变什么，这个观念是你长久以来是你生活的动力，直到你没有找到工作的时候，才开始怀疑起是不是哪里出问题?如果否定了这个观念，势必对你以前生活的整个否定，一般人很难接受这样的心里变化吧。这里只是举了个简单的例子，其实生活中有好多这样价值观的颠覆的事情，每个人的人生经历不同，对你来说重要的事情也不一样。一旦你认为非常重要的事，并且坚持了很多年，忽然有天发现在现实里行不通时，挫败感随之而来。你该怎么说服自己接受这一切，是否定自己的努力，还是接受现实?都很难吧。抑郁的人是很难接受或者也不愿意接受这样的现实。

　　3、超过年龄和阅历的压力。这个很好理解，就是承受那个年龄不该承受的东西。就拿初恋来说吧，年轻的时候觉得爱就是一切，非爱不娶(不嫁)，爱得死去活来的，当一个结婚有小孩人再来看这些事，这都不是事，没什么大不了的，因为年龄和你经历的事已经不同了，你看待爱情有更成熟的心态，而这个时候你可以承受的压力会更多。所以很多抑郁的人其实是把本不属于自己可以承担的压力都扛着，勉为其难。所以你要承认自己没有那么多能力，做那么多的事。有些问题如果你的年龄太小，阅历不够丰富就不要去面对它，把它放一放，逃避也并非坏事。

　　如果你感到抑郁，也可以根据以上三点看看自己的内心，了解自己，善待自己。

　　观点3：根本不是心里疾病，内伤肝热抑郁症多产后，老人，妇女，心烦多疑多虑强迫症，年轻人得的一般是寒症抑郁症，是一种类伤寒病，古方没有记载。病由荣卫而入，通俗的说多是在春天风木大动之时感冒发烧头晕，然后觉得好了，其实是荣卫二气下陷，中气大虚，阳气大虚。病情发展迅速，无食欲，口淡是为中气虚寒。不敢见人，没有各种欲望，生活很痛苦，感觉不是以前的自己。都是因为荣卫下陷之故，因为荣卫根于中气，中气虚寒荣卫不能正常运转，继而悲伤哭泣就是阴寒的症状。用巨大剂量回阳药就会汗出而愈，因为荣卫恢复运动，马上就会破涕而笑。昨天还难受今天马上好了。一般中医根本不会玩。