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准新娘婚前减肥 新娘婚前一周快速减肥食谱

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  第二天

  早餐:同样早起喝一杯淡盐水,之后早餐喝一碗燕麦粥,一片吐司和葡萄。

  午餐:给予豆腐汤一碗,一盘蔬菜沙拉,还有熟鸡蛋一个。

  晚餐:无糖白馒头一个,一小碗绿豆粥和一根生黄瓜。

  

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