“想要提高成绩，就需要打破现有格局，建立一个从起跑到途中跑过渡自然，逐渐加速并尽可能将最高速状态保持在后半程的节奏。”去年开始，苏炳添就决定拼一把，改进自己的技术环节。

　　这并不是一个简单的过程，失败的可能性相当大。苏炳添要在起跑器上让两脚换个位置(出发时先出左脚)，意味着有可能打乱他原有的习惯和节奏。刚开始苏炳添并不适应这样的动作，就连最基本的脚蹬起跑器发力都很费劲。

　　在教练袁国强和外教劳伦·西格雷夫的帮助下，经历了年初短暂的低迷，苏炳添逐渐解决好了起跑到途中跑的自然过渡，“能够逐渐加速，并尽可能将最高速度保持在后半程。”