不仅做饭时父爱力满满，抢早饭时，蔡国庆更是使出吃奶的劲，在挑战时，面对专业运动员和健身达人爸爸，尽管体力可能有限，他都不输气势，努力尝试的精神令人感动。

　　“只要爸爸在，哪里都是家。”蔡国庆的乐观精神，充满感染力。

　　沙溢曾自曝:“儿子很怕我，没有带过安吉单独旅行“。两父子却在第一次的旅行中笑料百出，沙溢也频遭儿子安吉拆台。

　　为了给孩子们赢得丰盛美味的早餐，爸爸们一大早就玩起了难度颇高的翻草垛游戏。有董力、田亮两位体能超好的国家队员珠玉在前，老爸沙溢的小短腿毫不占优势，翻过第一个草垛后，沙溢已经心满意足，但儿子安吉在点名让老爸再翻第二个，“沙溢，你快去”。