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暖暖的味道20161022期滑嫩版四季豆辣子鸡 虾要怎么煮才能保持脆甜口感

  今日16:35播出节目暖暖的味道20161022期《滑嫩版四季豆辣子鸡》

  【到家名厨】:夏天 中国烹饪大师、中餐烹调高级技师、第六届世界烹饪大赛个人特金奖、团队金奖

  【今日招牌菜】:40分钟一锅出三菜 红焖羊肉 滑嫩版四季豆辣子鸡 石氏私家菜 鲜虾蔬菜沙拉

  【今日看点】:档案讲述人石凉做客《暖暖的味道》,一反严肃形象,变身厨房达人,首次荧屏公开石氏私房菜。如何在家调制川味版油醋汁,虾要怎么煮才能保持脆甜口感?石凉妙招连连,夏大厨赞不绝口。面对一向严谨的石凉,夏大厨也连环接招:鲜美羊汤、软烂手把肉再加上鲜辣爽口的红焖羊肉,仅需40分钟,在家就能轻松完成。改良版辣子鸡,如何做到口感辣而不燥、滑软无敌?敬请关注,10月22日16:35播出的《暖暖的味道》!

  【滑嫩版四季豆辣子鸡】做法剧透:

  【食材】:

  主料:鸡腿肉

  辅料:四季豆、葱姜蒜、泡姜、野山椒、新鲜辣椒

  调料:白糖、麻油、料酒、盐老抽、淀粉

  做法:

  1、 鸡腿肉去骨切块。

  2、 在鸡肉中加入盐、糖、老抽、淀粉进行腌渍。

  3、 封油:在腌渍好的鸡肉中加入适量食用油。

  4、 四季豆切条。

  5、 锅中不用加油,将腌渍好的鸡肉直接放入锅中煎至五成熟捞出。

  6、 另起一口锅,水开后下入四季豆,煮至颜色翠绿捞出,想要知道能如何保持四季豆翠绿颜色记得准时收看《暖暖的味道》哦!

  7、 用刚才煎鸡肉剩余的油煸炒四季豆至成熟捞出。锅中加入葱姜蒜、泡姜、野山椒煸炒。

  8、锅中第一次烹入料酒。

  9、加入四季豆、新鲜花椒一起煸炒。

  10、加入鸡肉一起煸炒,加入适量白糖。

  11、加入新鲜辣椒一起煸炒。

  12、加入适量麻油,第二次烹入料酒煸炒。

  13、完成。

  【大厨推荐时间】:

  刚刚在北京卫视播出的大型系列纪录片《红军不怕远征难》中,石凉化身80年前长征的亲历者,带领大家感受真实的长征。

  更多精彩内容,尽在10月22日16:35《暖暖的味道》!

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