鲜美清蒸鲈鱼 超便捷营养瘦身餐 舞动的月色 2012-11-14 12:17 关注 温馨小贴士: 1.鱼入锅蒸的时间不亦过长,一般 500克左右的鱼开水锅大火8-10分钟足够,太久肉就老了。 2.如果没有蒸鱼豉油用味极鲜酱油代替也行。 3.蒸好鱼后我换了鱼盘,如不换盘则需将蒸出的汤汁倒掉。 4.蒸鱼豉油本身就含盐,提前腌鱼时不要加太多的盐。上一页12