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杨幂
最大改变 “每天的训练都使我反省”
从明星变成新兵战士，杨幂、佟丽娅等都在适应身份转变的过程中吃了不少苦头，黄子韬在节目里还常常被教官罚俯卧撑，体弱的佟丽娅和年纪较大的李锐称自己是“老弱病残组成员”。但在经历了两个月的军营历练后，他们都有不同程度的改变。
杨幂表示，自己进军营后变得时间观念强了，“没那么懒散了。而且如果有人喊‘杨幂’，我第一时间肯定会回答‘到’，已经是本能反应了。”佟丽娅则表示，之前体质比较弱，“现在体力变好了，胳膊变粗了，皮肤也更黑了，身体状况更好了”。她说：“我从小就有当军人的梦想，一直没有机会，现在觉得这辈子能到军营体验是一次特别宝贵的经验。”张蓝心则认为，部队练的东西跟健身房完全不同，“我一直以为自己体能还不错，没想到进军营后完全没有优势。经过训练，我的嗓门变大了，身姿挺拔了，饭量也见长”。
在节目里，女兵们的表现似乎比男兵们还要好，蒋劲夫说男兵们也特别佩服女兵们的坚强，“她们特别能扛。她们的训练强度和我们是一样的，但她们都坚持下来了，我觉得特别不容易”。黄子韬则表示自己最大的变化是“真正的野马变成了兵”，“每天的训练和教导都使我反省，改变我个性中不好的东西。我会慢慢变强大的”。作为年纪最大的新兵，李锐频频被其他战友嘲笑年龄和体能问题，但他认为，“20多岁可以到部队锤炼新生，40多岁也可以到部队锤炼新生”。
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