除常规的训练项目外，利用比拼对抗检验训练成果的综合演练也成为必不可少的环节。本期节目中，男女兵班级将上演一场实战演练，获胜班级的班长可以陪同队员走完接下本季的王牌部队，完整见证新兵蜕变之旅。对于杨幂来说，这不只是一场简单的对抗，更是“守卫班长”的荣誉之战。

　　女兵与班长王威组成5人防御团共同应对男兵和几位班长组成的8人强大进攻团，一场真枪实弹、充满“硝烟”的实兵对抗震撼爆发，全副武装的杨幂如何在战友相继“牺牲”的情况下冷静应战，面对“敌人”的突袭如何做到临危不乱，与班长并肩作战“生擒”李锐的过程中，又是怎样的绝杀令大家大开眼界，定让本期节目在热血沸腾中精彩不断。