2006年斓曦首次进入演艺圈拍戏，参演了电视剧《候机大厅》。2009年斓曦出演了古装穿越电影《玉倾城》，2011年他在清装宫廷剧《甄嬛传》中担任“沈眉庄”的角色，该角色让她备受关注，还凭借“沈眉庄”的角色入围“国剧盛典最佳新人奖”。

2013年她在年代苦情剧《下辈子还嫁给你》中担任重要的角色，随后开始转型出演谍战剧《黎明前的抉择》，在剧中担任女一号。2015年斓曦主演了古装武侠剧《陆小凤与花满楼》，2016年她还出演历史传奇剧《思美人》。

她大学与白百何、文章都是同班同学，但是由于她们的戏路，所以很难想到他们还有这层关系。当白百何、文章已经成为知名的演员时，斓曦还在不知名的剧集中跑龙套，扮演的都是小角色，就这样她在演艺圈的影视作品中跑了五年的龙套。

直到郑晓龙看到斓曦的写真后，立马吩咐副导演去把她找来出演《甄嬛传》这部戏，她是一位古装美人，斓曦一穿上古装，立马就把气质显现出来了。她很适合演古装剧，因为古装与她的气质很配，所以她的古装照都是非常的美。

在娱乐圈的这些年，她不属于一夜成名，但是斓曦坚持一直摸索自己的戏路，靠自己的实力吃饭，定然走的更踏实。2013年斓曦与一名创作型歌手程祥登记结婚了，两人今年才举行了婚礼，如今斓曦不仅事业上有所收获，同时也收获到属于自己人生的幸福。