今日播出节目暖暖的味道20161109期:香辣菌味回锅鱼
【今日招牌菜】:不油炸的辣子鸡丁、香辣菌味回锅鱼、蒜子山药焖蹄筋、剩馒头大改造-金瓜炒脆馍。
【今日看点】:郝大厨遇难题,挑战十分钟快手菜,是否能成功?不炸的辣子鸡丁,如何做出香辣的味道?易碎的鱼片儿如何炒出回锅肉的质感,不散不碎香味十足!常被做成小零食的牛蹄筋,如何做成餐桌硬菜,营养好吃不长肉!家家都有的剩馒头,如何变身不一样的美味?敬请锁定,11月9日周三下午16:35分《暖暖的味道》!
到家名厨:郝振江 中国烹饪大师 四川饭店行政总厨
今日推荐菜
【炒不散的鱼片——香辣菌味回锅鱼】
【食材】 :
主料:鲈鱼1条(2斤左右),杏鲍菇2根,白玉菇、蟹味菇各1盒
辅料:青红线椒、青蒜、鸡蛋、淀粉、生粉、老干妈、豆豉粒、干辣椒
【做法】 :
1. 鲈鱼去骨取肉,改刀成片。
2. 用盐和料酒提前腌制鱼片,上底口。
3. 调制鱼片炒不散的秘制糊:淀粉、生粉和蛋液按照一定比例混合搅拌。
4. 杏鲍菇切片,蟹味菇和白玉菇洗净即可。
5. 鱼片挂糊下锅进行炸制。
6. 蘑菇也下锅进行炸制,这样能最大限度激发菌香。鱼片一起进行复炸,这样炒制的时候鱼片儿就不会碎了。
7. 锅内放油,煸香葱姜蒜、泡椒、豆豉等。
8. 下入鱼片和蘑菇片,一起进行煸炒。
9. 加入调味料,翻炒均匀。
10. 完成,装盘。
更多精彩内容,尽在今日16:35《暖暖的味道》!
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