既然决定要在演艺这条路走下去，那减肥就是必须的了。于是张天爱开始了漫长的瘦身计划。通过健身加控制饮食张天爱用两年的时间，疯狂甩肉30斤，拥有现在让人羡慕的好身材。网友都称她为“励志妹”。图为张天爱健身照片。

　　奉劝各位MM一句，减肥可千万不能光靠节食。毕竟运动才是关键。私底下的张天爱运动量可一点儿不少，瞅瞅这高难度的动作，小编看了都腿软。图为张天爱微博照片。

　　标准的倒立动作，一看就知道平时没少练。减肥中，适当节食只能说是迫不得已的方法，但损害身体健康是一定的。所以运动才是维持好身材的不二法门。