问：怀孕时吃什么能生一个漂亮宝宝?

　　观点1：怀孕期间只要不缺乏微量元素，自己的孩子在自己眼里都是最漂亮的。孩子漂亮不是说吃什么就能很漂亮，如果有这样的食物，恐怕这个世界上就没有丑和美之分了，漂亮与否是受父母基因遗传的，说到这里有的人会说，有的父母长得不好看但是生出来的孩子却很好看，那是怎么回事?这个问题答案也是受基因遗传影响，生物学就是那么奇妙。遗传也是那么奇妙，所以想生出来的孩子很漂亮并不是我们所能控制的。孩子嘛!只要是自己的都会觉得是最好的。不要要求太漂亮。只要孩子健健康康才是最漂亮的。

　　观点2：宝宝的五官长相是父母的基因就决定了，漂不漂亮也只能是拼爹妈了。哈哈!虽然长相不能自己决定，但宝宝出生以后的皮肤却是可以在孕期注意饮食来调整的。有些宝宝出生的皮肤光滑红润，有些宝宝出生的皮肤会有很多红粒豆子像湿疹一样，这就是与孕期不同的饮食习惯有关。一般来说，孕期里比较特殊的食物比如蛇、青蛙、羊肉等一类的都不建议吃。多吃一些清淡的、平性的、温性的食物，少吃燥热的、味道重的食物，这样宝宝出来的皮肤可能会比较光滑一点。所以想要宝宝漂亮，孕期还是要忌口好一点。

　　观点3：每个准妈妈都希望自己的宝宝出生时长的漂亮，怀孕期间，准妈MD饮食结构如果搭配好的话就能让宝宝更漂亮哦。

　　首先，尽量吃些当季的新鲜蔬菜水果，不要吃反季节的蔬菜或水果;只要保证食物的新鲜，清洁卫生，其他的没有特别的禁忌，想吃些什么，尽量吃就行了，只要你喜欢，不需要太过于限制自大.多吃坚果，像核桃、花生、大枣、黑芝麻之类的，保证胎儿大脑发育。还有，从心态上主要是保持心情愉快。可以听一些优美的经典音乐，比如莫扎特的或者班得瑞的;平时没事的时候还可以进行适当的锻炼等。

　　最后需要注意的是有些食物是孕妇不宜食用的。比如说香蕉、木耳、石花等生冷硬的食物，还有辛辣类的食物，像花椒、胡椒、丁香、肉桂等。此外，像菱角、蕨菜、兔肉、大麻仁等影响性功能的食物也不能吃。

　　希望每个准妈妈都能生个健康漂亮的宝宝。

　　观点4：从我对周围的调查发现长相百分之九十是遗传，饮食好像影响不是很大，想当年我怀老大时用尽心思去吃，每天都很规律，结果把我的皮肤和身体到是吃的很棒，但是孩子又黑又小，抵抗力也不好，还容易过敏，所以生老二后我就没有那么在意，很普通的家常便饭。最后孩子不胖不瘦皮肤白嫩，是男孩五官像妈妈多一些，身体素质很好，很少生病，而且怀孕期间我的体重也没超标，身上很少多余的肉，所以生完宝宝后不到一年体型就恢复了，生老大时体重超标，生完孩子俩年后还没恢复。