被鬼压床了该怎么办?

　　观点1：鬼压床，我以前也觉得害怕，每次自己都觉得压得动不得，但是后来查看了些资料，其实简单点说就是自己心理压力大，思绪太混乱沉重，导致睡眠不踏实。鬼压床时感觉思想特别清醒，但是就是活动不了，脑袋好像被压着一样，我猜想这个跟脑波应该有关系，但是我不是医生，不是专业人士，所以不能轻易说什么大道理，只能分享一下自己的经历。只是有一点，你如果有这个感觉了，而且知道是鬼压床，但是你不管，还任其发展，不能这样!!你一定得让自己清醒过来，否则一般(只是一般)就会出现类似我朋友有的幻觉。因为我看题主也这样有幻觉，所以说一嘴。

　　1.我朋友，有一次谈到鬼压床，她告诉我她也有一次，她当时知道自己鬼压床了，但是想着也没什么事，所以就没有太用力去让自己醒过来，让自己继续睡，但是不大会她感觉自己床边站了一个男的，在咳嗽，而且咳嗽的声音离她越来越近，声音越来越大，她本来不想醒，但是大脑越来越清醒，幻觉也越来越清晰，她只能挣扎着让自己醒，醒过来其实就没事了。

　　2.我第一次听见鬼压床这个词是高中，当时我还开玩笑我没经历过呢!结果过了不久，一天晚上，我感觉迷迷糊糊中有人碰了我的手指头，然后我突然感觉被子上一沉，整个人都动弹不得，我当时一脸懵逼，我还听见了我们寝室独立卫浴里有上厕所后的冲水声，我也感觉到我室友把厕所灯开了，我想让她叫醒我，但是动不了，动不了，可难受了，好在我一直挣扎想醒，最终是醒了。后来我回想，是不是我一直想着这些，才会鬼压床呢?是不是跟我自己的想法有关联呢?

　　3.还有一种情况就是挣扎着醒了，但刚躺下又感觉被压了，反反复复的，特别累。〒_〒 这是大学发生的，睡午觉，寝室人都在，我迷迷糊糊躺着，思想醒了，但人动不了，听见室友在说话(也可能是我幻觉)但就是喊不出来，只能自己一个人挣扎，脑袋不停的想动想动，好不容易动一会儿，刚转了个方向，又动不了了，真的是特别委屈啊，那一次气的我只要身体能动了，连忙坐起来不睡了。

　　说了这么多，总结一下，从我所接触到的鬼压床一说，在这个感觉发生的时候，我们大多都感觉意识是清醒的，即使你之前睡得迷迷瞪瞪的，但是这个时候肯定清醒，有些人知道但是不在意，随后就会越来越难受，有些人挣扎着醒了，但是都不好受。我已经很长时间没有这种感觉，因为现在比以前开心，想的事情也很少，心里轻松，睡得也格外舒坦。

　　观点2：体验过就知道真实性了，我以前也不信。去年8月在三亚的别墅里住了一宿，这个别墅区周围基本是冬天度假用的，8月份其他房子都没有人住，除了800多米之外的小区保安室有值班的保安外，基本没其他人。睡到半夜突然醒了但是动不了，意识很清醒，说鬼压床倒也没觉得有什么其他的东西在，只能默念阿弥陀佛，之后就好了，也可能是自己给自己心理暗示，反正解释不清楚也没什么大碍。

　　观点3：这个不服不行?有次我出差不在家，我女朋友看望我父母、晚饭后有些晚了就留宿了!晚上通话时我吓唬她说晚上睡觉拉好窗帘小心被压住!半夜她打电话告我说害怕!窗帘没拉好被压了，我笑话她!后来我回家有一天突然想起来我说我试一下、我拉了一半!被压了、折腾了好大一会，我不服这个劲!一晚上被压三次!直到拉好窗帘才没事!希望是巧合，本人唯物主义!