大胃王密子君

　　“吃多才胖”本来就是个伪命题

　　人体具有自我调节功能，有些人时时刻刻抑制自己不敢多吃，造成每天摄入能量程度偏低，身体就会逐渐自动适应这种情况，降低新陈代谢水平，从而达到能量平衡。这类人在突然增加进食量的情况下极易发胖，就是所谓的“易胖体质”。

　　反之，像“大胃王”这样的情况，只要其保持规律的饮食习惯和运动习惯，那么她的进食与她身体的代谢功能就是平衡的，而且显然比前一种体质者更难发胖。