说到挑选嘉宾的途径，刘原介绍：“主要有两个方式，一个是通过合作的交友网站联系，另一个就是去各个城市的相亲角去做推广宣传，现场报名。”

　　而在筛选资料时，节目组会确保几点：“首先你的信息必须是准确的，你是单身，我们节目都是要带户口本来的，你的爸妈必须是你的真实爸妈，不能找爸妈来演。第二，相对来说我们倾向外向一些、愿意表达的嘉宾，因为毕竟是一个电视节目，还是希望能互动起来，嘉宾鲜明的表达能力也是我们很看重的一件事。”

　　初步筛选结束后，节目组会先后安排电话视频聊天、见面聊天，通过交流其择偶观、了解过往恋爱经历、了解其父母想法等等，最终拍板上节目的人选。