相信对于很多人来说，只要有机会那就要睡个懒觉，甚至只要有机会能多睡会就多睡会，毕竟现在生活工作压力这么大，还是睡觉舒服点！但事实睡多了对身体不好大家也都知道，但是具体会怎么却没有具体的了解，近日据韩国媒体报道，韩国国立癌症中心报告1月5日报道称，睡觉过多将使患痴呆症的风险性大增。

据研究结果显示，每天睡眠时间在8、9小时以上的人要比每天睡7、8小时的人患认知障碍的危险性高38%。患痴呆症的风险性足足激增了42%。但每天睡眠时间一旦达到8小时以上，那么之后开始无论是睡10小时、还是15小时，患痴呆症的风险性将稳定地维持在40%左右。

此外，对性别、年龄、地区等具体分类，较长的睡眠时间一贯的把认知功能减少的危险性提高40%左右。

比起睡懒觉来，正常合理的休息时间才是保持身体健康最重要的因素，所以不要再睡这么长时间了！